亲爱的家人们：

我们以站桩的姿势站好，把双手的位置放好。

接下来，我们屏幕前的每一位同学，

一起将双手慢慢地在体前接触，

推到我们身体中正的线上，

十指接触，慢慢地，感受每一个手指之间的链接，

再一次，感受掌心之间的温暖。

慢慢地，手掌相合，

左手与右手，

相互完整地链接。

亲爱的家人们，此时，

我们的左手与右手深深地链接在一起，

你是否感觉到，

一种完整的温暖，正从掌心苏醒？

那是你与自己最深处的重逢与和解。

左手，连着过去；

右手，系着未来。

而当下的你，

就在这双手相连的刹那，

归于中正，归于安宁，

圆融，自成。

过去一年所有的奔波、分离、牵挂，

在此刻，

都被这一个简单的动作，轻轻抚平。

这一瞬间，

你没有缺少什么，也没有追逐什么，

你只是回到了自己——完整而平和。

这份完整，是新年最好的起点。

2026，愿你以这样的自己，

去行走，去经历，去爱！

在纷扰中守中正，在变化中持清明；

在每一次呼吸里，

活出身心合一的自在与从容。

而我知道，这份圆满，也渴望共鸣。

就像一盏灯，点亮自己，也愿照见同样温暖的灯光。

因此，我默默许下一个愿：

愿在新的一年里，我们能在线下真挚相遇。

在养正家园里，无需多言，并肩站立，静默共修。

让一个人的静定，汇入集体的宁静之海；

让独自修行的光，融入一片温暖的灯河。

这是一份温柔的等候与相信。

相信你会来，

相信我们会见，

相信这线上相伴的缘分，

终会落地生根，开花结果。

2026，愿我们：

圆满，清静，

在时光中相逢，在站桩时同心，

在人间，共筑一段温暖的旅程！

                                    莫子