认知挣扎一、核心特征与表现
当一个人处于认知挣扎中时，通常会表现出以下一些特征：
1.困惑与不确定感：“我不太明白这是怎么回事？”“这个结论是怎么得出来的？”
2.思路卡壳：感觉思维遇到了障碍，无法顺利地进行下去。
3.反复试错：会尝试不同的方法、角度来解决问题，但可能屡屡失败。
4.提出大量问题：为了理清思路，会不断地对自己或他人提问。
5.情绪上的不适：可能会伴随有短暂的挫败感、焦虑或烦躁。但这种不适是过程的一部分，而非终点。
6.高度专注：为了解决问题，个体会调动全部的认知资源，全神贯注。