人间清醒的四不原则:不被拿捏;不信承诺;不吃大饼;不听故事。
人到中年，要有自己生活节奏，不能靠别人的标准，来证明自己的生活值得与否，这才是真正的成年，也不能拿年轻异性的青春，来对抗自己的衰老，这个生命才真正的开始。
你的能量，就是你的价值，你关注的东西，定义了真实的你，谨慎选择你关注的东西，它会消耗你的能量并且塑造你。
一件事，如果要等你忙完这一阵子了、有时间了、有钱了、有心情了、有闲情雅致了才去做，那么通常你一辈子都不会去做的。拖延症是一种癌，目前还没有特效药。
时间的磨砺，或许会让冲突变得稀松平常，让人的心境也变得平和，然而，如果这些镇定只是假象的话，那么我们所钦佩的人，也不过是些投机客，他们解决冲突，靠的不是自己的能力与信念，而是冷漠、服从或人云亦云。